女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康常识 > 四个信号说明血管健康

四个信号说明血管健康

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-05-29 17:14:24

说到养生保健多数人都会忽略血管,其实血管可以说是生命的通道,只有它健康,那么各个部位的器官才可以得到滋养。而血管一旦堵塞就可能会导致一些疾病缠身,那怎么知道自己是否血管健康呢。不妨跟着来瞧瞧吧,有以下症状说明你的血管还是极为健康哦。

握拳

血管健康的四个症状表现

第一:握拳看血管

其实想要知道自己的血管是否健康很简单哦,只要握拳保持30秒左右。如果说松开的时候变白的血管可以马上就恢复,那说明血管比较健康的,如果说需要超10秒才能够恢复,那么就说明血管老化哦。

第二:蹲下后站起是否会晕厥

相信有不少的朋友在蹲着的时候忽然之间站起来会晕厥,甚至会感觉到头痛等等。其实这一般都是因为血液的流动速度过慢所造成的,这也间接地说明你的血管并不是很健康哦。

血压

第三:血压稳定

其实血压跟血管也有极大的关系,一般来说血管健康的人,血压都比较稳定。所以说当血压经常出现波动,如果说不是因为饮食或者是习惯的因素,那可能就是血管的问题哦。

第四:手脚灵活

怎么知道血管是否健康呢?其实看看手脚是否灵活就知道。如果说你经常出现四肢麻木无力,那有可能是静脉血管堵塞所造成的,而手脚比较灵活则是说明血管很好哦,所以可以从四肢来看血管是否健康哦。

血管健康

其实血管可以说是看不到摸不着,因此很多人都不知道自己的血管是否健康。那想要看的朋友不妨来瞧瞧吧,可以通过以上的几个症状表现来判断哦,比如说血液或者是手脚的灵敏以及握拳后的变化等等。