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女人雌激素水平低的原因以及缓解方法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-08-12 15:57:33

多数人都不知道雌激素的重要性,当你雌激素水平低下时就会导致子宫和外阴出现萎缩,乳房萎缩还有皮肤变差以及冠心病风险高等等。所以平时要多注意雌激素水平的控制哦。那雌激素水平低是什么原因呢?平时应该如何去缓解呢?不妨简单的去瞧瞧吧。

更年期

女人雌激素水平低的原因

第一:年纪

相信大家都会发现雌激素水平低的人群多数都是四五十岁以上,其实这算是比较正常的。因为随着年纪的增加,机体功能也开始在下降,内分泌失调而导致激素分泌异常,尤其是进入更年期之后更加的明显哦。

第二:卵巢

我们都知道卵巢跟激素的分泌有关系,如果说卵巢出现了异常,那么雌激素的分泌自然就会受到了影响,因此当你出现卵巢早衰等问题时就要注意雌激素水平。

雌激素药物

雌激素水平低如何缓解

第一:药物补充

如今随着医学的不断发达,不少癌症都有治疗的药物,那雌激素水平低自然也可以通过药物来调理。建议在医生的要求下选择补充药物。

第二:保养卵巢

为什么会导致雌激素水平低呢?跟卵巢也有极大的关系哦,简单来说只要卵巢健康,那激素的分泌就会正常。所以在日常中就应该多注意卵巢的保养,尤其是有卵巢疾病的朋友更应该要多注意了。

银耳

第三:饮食

饮食可以帮助缓解雌激素水平低哦,其实雌激素跟卵巢极大的关系,那么在日常中只要多吃一些可以保护卵巢的食物即可,比如说南瓜、银耳或者是豆制品等等。

以上就是关于雌激素水平低的原因以及有效的缓解方法,小编想说雌激素水平低对身体的危害极大,建议女性朋友在日常中要多重视哦。

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