女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 极速赛车走势号码技巧 > 鹅蛋的三种最佳吃法

鹅蛋的三种最佳吃法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2021-04-19 11:13:47

在蛋类食物中,多数人都会选择鸡蛋和鸭蛋,也是鹅蛋也是不错哦。鹅蛋可以帮助提高记忆力,去胎毒防治高血压而且还能补中益气等等,那你知道鹅蛋的最佳吃法吗?除了水煮后还有这些美味的吃法哦。

葱花煎鹅蛋

吃法一:葱花煎蛋

第一步,备好鹅蛋、葱、盐和油。

第二步,将二挡直接打碎在碗中搅拌了,将葱直接切末放入鸡蛋里面,加点盐继续搅拌。

第三步,备好锅加油烧热了,将蛋液直接下锅煎煮,煎煮后即可出锅。

香菇鹅蛋汤

吃法二:香菇鹅蛋冰糖汤

第一步,备好鹅蛋、香菇、枸杞和冰糖。

第二步,将鹅蛋直接打碎在碗中搅拌了,将香菇直接浸泡后切开。

第三步,蛋液中加香菇和枸杞以及冰糖,适当加点温水直接下锅蒸煮十五分钟左右即可。

鹅蛋

吃法三:香辣葱姜炒鹅蛋

第一步,备好鹅蛋、杭椒、葱姜蒜、豆瓣酱和白糖。

第二步,将杭州直接切圈,葱姜蒜直接切末,豆豉和豆瓣酱捣碎备用。

第三步,将鹅蛋直接下锅煮熟了,捞出裹上淀粉下锅煎煮了。

第四步,留少量油,将葱姜蒜直接爆香了,将豆豉还有豆瓣酱直接下锅翻炒出红油。加上豆瓣酱和豆豉。加上半躺翻炒了。

第五步,将鹅蛋还有杭椒直接下锅翻炒,杭椒炒熟后即可出锅。

以上就是关于几种鹅蛋的最佳吃法,鹅蛋是比较常见而且营养高又美味的食物,所以建议朋友们在日常的爱吃鹅蛋可以试试这些做法哦,做法不仅仅简单而且还十分的美味哦,绝对是不能错过的食物,不妨跟着来学学吧。